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解決済みの質問 
誠凛の光と影最高なつばさ
皆さんはリストカットの跡を見られた時どのように対処してますか?
質問者: 誠凛の光と影最高なつばさ
皆さんはリストカットの跡を見られた時どのように対処してますか?
最近半袖を着るようになってリストカットの跡が目立ってしまい困ってます。
私は暑がりなので家でずっと長袖を着ていると親に不信がられます。
コンシーラーで隠す事も考えたのですが食品会社なのであきらめました。
皆さんはリストカットの跡を見られた時何と言ってごまかしてますか?
包帯も試しましたがしてる際に『リスカ?』と聞かれて焦りました。
家族にも何と言ってごまかそうか悩んでいます。←この前リスカしてる事をうちあけたら『頭がおかしい』と言われました。なのでごまかしたいです。

ちなみに私がリスカする理由はストレス発散のためです。
質問日時: 2012/05/24 01:03 解決日時: 2012/06/30 01:10
 不適切な質問として通報
コキア
ベストアンサーに選ばれた回答
回答者: コキア
「ちなみに」のくだりで構ってチャンの匂いがプンプンしますが敢えて回答させて頂きます。
猫に引っかかれたと笑って受け答えが出来るぐらいになれば、もう貴女は大丈夫だとは思います。
それぐらいの度胸が無いのであればリストバンドでもつけて隠せば良いかと。
早く、隠してごまかすから笑ってごまかすの心境変化が訪れれば良いですね。
 0
回答日時: 2012/05/25 22:16 
(21件中120件)
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並べ替え: 回答日時の 新しい順 | 古い順     そう思う順
じゅの
じゅの
私は傷と重なってしまいますが、肌色の絆創膏を貼っています。
包帯は白いので目立ちますよね。

それと、予防として夏は太ももや二の腕を切るようにしています。
傷を気にしてほしくて切ってると思われたら嫌ですし。
 1

回答日時: 2012/06/21 00:58
紅士我路\ガロタさん/
紅士我路\ガロタさん/
どんな理由であれ、しないでください。
言わなくても悲しんでる人が絶対近くに居ますよ。
リスカしながら隠すことを考えるのでは無く、他のストレス発散方法を考えた方が良いです。
もしも心の病だとか、どうしてもしてしまう!といった依存症があるのでしたら病院に行きましょう。

自分の為にも、ですが
育ててくれた人、仲良くしてくれる人、さまざまな人のために治す努力をした方が良いですよ。
家族が『頭おかしい』といったのはショックのあまりだと思います。
信じられない!ってことでしょう。

治るまでは手首より長めに包帯巻いて『怪我しちゃって』だとか言ったり、アームカバー等でオシャレしながら隠してみてください。
傷痕治しのクスリも売っていますよ。

勝手ながら自分を傷つける時間をもっと違ったことに使える日を心より祈っております。
 1

回答日時: 2012/06/08 01:41
あやにゃん@活動休止中
あやにゃん@活動休止中
はじめまして。
私もリスカアムカしてしまっていて傷だらけです。なので年中長袖着てます。半袖を着るときには必ずアームウォーマーして見えないようにしています。親に言われたら日焼け防止とか言ってごまかしてます。傷の範囲が狭いときにはミサンガやブレスレットをたくさんつけてました。 見られるのが気になるのであれば不審がられるのを覚悟で隠すしかないです…。乱文失礼しました。
 0

回答日時: 2012/05/28 23:20
亜夢
亜夢
初めまして。
私も最近薄着になってきて、傷跡が目立つようになってきました…

私の場合、傷が少ないときは
「猫にひっかかれちゃってさー」
と言って誤魔化しています。

傷が多いときはリストバンドをしています。
私の友人も傷がかなり多く、目立ってしまうので
リストバンドをして周りから見えないようにしていました。

私の場合、家の中でもリストバンドをしているので
親にもばれていません。
親に家の中にいるときくらい、それ外しなさいよ
とよく言われますが、
「面倒くさい、と言っています。
 0

回答日時: 2012/05/27 12:58
ホーエンツォレルンの陸斗
ホーエンツォレルンの陸斗
はじめまして、回答を失礼します。
そんなに痛そうな事はしないで下さい…見ているこちらが痛くて辛いです…。
といっても難しい事なんですよなね、私はリストカットをした事が無いので客観的な意見を書かせていただきます。

まず傷の場所と範囲が分からないのですが、傷は手首でしょうか?
手首ならば皆様も仰っていますように、シュシュや太めの腕時計やリストバンドやゴツメめのアクセサリーなど沢山あると思います。

傷が手首だけでなくもっと上まであるのでしたら、アームウォーマーがお洒落に隠せると思います。
傷が小さく少ないならば、『うみねこのなく頃に』のゼパルみたいにパールのネックレスをゼパルみたいに巻き付けるのも可愛いと思います。
これからの季節は暑いですから、100均などで売っているサポーターもいいかもしれません。

そしてストレスでしんどいの辛いのどうしてもリストカットしちゃう私ってかわいそう…!
という中で辛口発言で申し訳ないのですが、出来るだけ早くリストカットを止めて下さい。
リストカット痕を見てしまった方がもとても気まずいですし、そういう方を見ると遠ざけてしまいます。ますますストレスがたまりますよね?

だからまずはこんなところで傷の隠し方を聞くのではなくて、診療内科に行って下さい。
カウンセリングを受けてみたりデイケアにも行ってみて下さい。
リストカット云々の前に、劇的に症状かわ良くなると思いますよ。
 0

回答日時: 2012/05/27 01:45
ふんふん
ふんふん
順当に、包帯でいいんじゃないですか。
「リスカ?」って聞かれたら、「そうだよ!」の一言で終わります。
(終わらせましょう!)

自分の場合、職場がYシャツなので見える機会すら余りないのが実情です。
尤も、切ってたのが何年も前なので、傷がそもそも目立ちませんが。

鬱っぽくなると、いろんな感情が溢れてきて整理できなくなり
それがリストカットすると急に落ち着く・・・というのはわかります。
仕事でパニックになった時は、むしろリスカが必要な気さえしてきます。
生産性が落ちたら同僚に迷惑ですし。

しかしながら、職場の雰囲気やルールは人それぞれですし
働きながらリスカしたこと無いので、会社での隠し方はよくわからないです。
 0

回答日時: 2012/05/26 09:09
momota
momota
回答失礼します。
少しでも参考になればと思い回答させてもらいました!

私も包帯で対処していたことがあるのですが、大抵の人には どうしたの? などと聞かれ困りました。
リストバンドやアクセサリーで対処するようになってから前よりは聞かれなくなりました^^

七分丈くらいのシャツを着てアクセサリーなどをつけるとさらに自然になって分かりにくなりますよ!
 0

回答日時: 2012/05/25 22:05
murmur
murmur
隠し方の参考になればと思い、回答失礼します。

私は夏でもYシャツや薄いカーディガン等、長袖を着ています。
理由は日光アレルギーだからです。
「暑くない?」と良く聞かれますが、
「日光アレルギーだからねー。しょうがないよ」で会話は終わりに出来ます。
ご自宅で使える方法でなくてすみませんが、外出時の参考になれば幸いです。

また、時計だけで隠れない場合リストバンドの上から時計という手もあると思います。
時計はしたいけどバンドの下に汗をかくのが嫌なんだー。と言っていた友人がいましたので。
 0

回答日時: 2012/05/25 16:21
こはく
こはく
初めまして、人事とは思えなかったので回答させて頂きます。

私も手首や腕にリスカの後が沢山あります。でも隠そうとしたことはありません。人に聞かれた場合は正直に言っています。それで離れる友達ならそれまでの関係だったなと思って割り切ってます。

確かに理解できない人が多いでしょうし寧ろそう思うのが普通ではないかと思っております。怖い、気持ち悪いと思われても仕方ないことだとも思ってます。

味方であって欲しい、一番理解してい家族に『頭がおかしい』と言われるのはとても辛いことで悲しいことですよね。

でもごまかすのは結局その場しのぎで何の解決にもならないんじゃないかと思います。

まずは自分で自分を認めてあげることだと思います。人に見られて困るならはじめからしなきゃいい話です。でもストレスでしてしまう。そんな自分が嫌になってまたストレスがたまってリスカ・・・という悪循環になってしまう可能性もあると思います。

リスカをしなくなるようになることが一番いいとは思いますがそれも経験上それも難しいことも分かってるつもりなのでまずは何故リスカをしてしますのか?ストレスの原因が分かってるならそうならないようにするにはどうすればいいか?そのためにまず自分は何が出来そうか?を考えてみてはいかがでしょうか?そういう風に考えることで自分自身の視野も広がりレベルアップできると思います。

一人で行き詰まったら友人に助けを求めるのもいいと思います。

家族の方も動揺してしまっていたのかもしれません。

あなたは一人ではないですよ、大丈夫です。見ず知らずのあなたにこんなにも沢山の方が意見を下さっています。

時間はかかって当然!焦らず出来ることからやってみてください。主様がこのままじゃ嫌だと少しでも思う気持ちがあるなら変われますから。

長文、的外れな意見ですいません、一つの考えとしてとって頂けたら幸いです。主様のストレスが軽くなりますようささやかながら応援しております。
 0

回答日時: 2012/05/25 11:18
冴羽@友活中
冴羽@友活中
初めまして!回答失礼します!

私の場合…自分ではしていなかったのですが、何故だかまわりがリスカをする人だらけ(他にも肩、首などを切る)だったのでお気持ち察します。

軽度の範囲はリストバンドだと思いますが…みんなそれで隠していたので…どうも私がそういう環境にいたせいか勘ぐってしまいます。
もしかしたら中にもそういう方がいるかもしれないので、完全に隠せる、ということにはならないかもしれません。

キズの範囲はどのくらいでしょう、あと深さにもよります。
定規でつけた傷跡
紙でつけた傷跡
カッターでつけた傷跡
カミソリでつけた傷跡
それぞれによって言い訳も違ってきます。
本当はメッセージなどで教えていただきたいのですが、ここでいえる範囲でおこたえしますね。

【定規・紙でつけた傷】
意外とアトピー(自分は重度のアトピーです)のキズと似ているので何かきかれたら「アトピーなんだ」で十分誤魔化せる範囲です。
あとこの二つは時がたつにつれ治ってきます。
隠し方は今のところリストバンドしかないと思いますが…この言い訳が通用すると信じてくださるなら普通にそこに腕輪や時計のアクセサリーをつけてチラ見程度に隠すほうが無難かもしれません。
そうすると腕輪なんかは紐なので跡の上でゆれてキズなのかなんなのかわからなくなるので。

【カッターカミソリでつけた傷】
真っ直ぐにひいてある線がそれだとわかってしまうため、前者よりも隠し、言い訳が難しいです。
本当はカミングアウトして堂々としていたほうが本人様の負担も少ないと思うのですが…
リストバンドの上に腕輪をする方法がアクセサリーだと思わせるいい手段かと思われます。
リストバンドも大きいので、ゴス系だとみせるためにも安全ピンでひも状の腕輪をつけ、そこになにかしら小さい小物をつけると立派なアクセになりますので。邪魔にならない程度にやってみてください。

あと…ですが

頭がおかしい、の発言は本当に困ると思います。友人はそうやって家族の理解をえられないまま解離性という症状になり、頭がおかしいのは自分じゃない、別の人だ、ときめつけ人格障害になってしまいました(別の人格ができることです)

そのあと周りの説得のおかげでやっと自分の子供が病気だということをしって共に心療内科に通いだしました。

失礼ながら私から見るに主さんも、ストレスのため、といっておりますが確実に心療系を患っておられると思います。私はカウンセリングをうけているのですが、ストレスから入るリスカは多いそうです、あとは楽になれる、生きてる実感がわくなどですが…
将来のためにも一度心療内科のドアを叩いてみてはいかがでしょう?
主さんのストレスはセロトニンという物質の流れがうまくいっていないためかもしれません、そのためにとてもいい薬があったりします。
心療内科というと敷居が高いかもしれませんが、勇気をだしてみてください。今は自立支援保険というのがあって1400円くらいかかる治療費も三分の一負担で大丈夫だったりもしますので意外と簡単になおるかもしれませんよ。そして認定していただkればご家族に理解が得られると思います。なんでしたら治療時にご両親のどちらかをつれていくというのもありだと思います。

それでは、長々と乱文失礼しました!
 0

回答日時: 2012/05/24 19:53
こすけ★鬼灯アワセ撮りたい
こすけ★鬼灯アワセ撮りたい
こんにちは、

ストレス解消のためといっしゃっていますが、
やめられないのですよね?コスはストレス解消になりませんか?
問題は隠し方よりやめられないことのほうかと思います。

ご家族の反応、それに対するあなたの想い、
そのあたりが心配です。

隠し方は皆さんがくわしく書いていらっしゃいます。
みなさんも質問者さんを気遣ってくれています。

事情がわかりませんので、ここでどうこうは書けませんが、
カウンセラーや電話相談などでまず自分の思いを話してみませんか。
話す中で自分の気持ちが整理されたり、
すっきりしたり、
対処法が見つかったりすることもあるかと思います。

それらを切り口にどうかリスカの回数が減りますように。
 0

回答日時: 2012/05/24 10:45
夜美@只今活動縮小中
夜美@只今活動縮小中
回答失礼致します。
リストカットは場所にもよりますが手首だけならリストバンドや短いアームウォーマー、手首からから肘まで辺りだと長めのお洒落用のアームウォーマーで生地の薄いのがあるのでそれで隠せるかと。
アームウォーマーは日差し避け用にも用途があるので一度百均等のを見たりしてみては如何でしょうか?
勿論ファッションの関係もあるので難しい場合もあるかもですが;;
(私が隠していた頃はそうしていました、今は特に隠していません)

もしご家族に打ち明けるのであれば前もってどういうリアクションを取られるかを頭の中でシュミレーションしてみると良いかもです。
私も体験者なのですが、打ち明ける前に気づかれてしまい、ただ親の反応は非難するでもなく怒る事も無くただ悲しませてしまいました。
色んな考え方をやはり皆様お持ちなので、打ち明けるのであれば自分の気持ちが落ち着いている時が宜しいかと。

このような回答ですがお力になれれば幸です。
 0

回答日時: 2012/05/24 03:53
りりん
りりん
私の対応した方法です
・大きな絆創膏で敢えて目立つようにして「火傷」などといってごまかす。
・テーピングを貼り一見固定しているかのようする
・サポーターをする
(腕に火傷の跡がある友人がしていました)
下手にリストバンド等をすると怪しまれると思うので、いっそ「傷」や「痣」ということにして、療養中にするのがおすすめです

リストカットをストレス発散とされているようですし止めようとは思わないのですが、もしこれからもそれ以外にストレス発散の方法が見つからず、続けるようなのであれば隠しやすい位置を切ることをおすすめ致します
 0

回答日時: 2012/05/24 02:24
瑛
経験が無いため見られた時の誤魔化し方はお答えすることはできませんが、見られて焦って困るのでしたら、手首や腕ではなく太腿など場所を変えてみてはいかがでしょうか?
一番いいのは他のストレス発散法を見つけることですが 。
 0

回答日時: 2012/05/24 02:13
綺楼人
綺楼人
失礼いたします。

現在私はひどい手荒れと湿疹で両腕を覆われています。
掻き傷や裂傷などで傷跡がひどいのですが
私が半袖や腕を出す際にやっている事を
回答させて頂きます。

@医療用の肌色包帯テープ
テープになっていますし貼りやすく肌色なのであまり目立ちません。
リスカの範囲にもよりますが広範囲でなければ目立たないのでは
ないでしょうか?

手首などにある場合
リストバンドなどが有効かと思われます。
アクセサリーで隠されておられた友人もいました。

最近はお店によっては長そでではなく
七分袖の薄手のカーディガンも売っているので
それなら夏場に着ていても日焼け対策として
不審がられる事はないのではないでしょうか?

長文及び乱文失礼いたしました。
 0

回答日時: 2012/05/24 02:04
小景@イキテイルナラモエテヤレ!
小景@イキテイルナラモエテヤレ!
気になったので回答失礼します。少しでもお力になれれば幸いです。
私の場合ですか、隠せる位置にないので、もう開き直って隠すとか考えないようにしています。
見る人が見れば明らかにリスカと分かってしまいますが、「これリスカ?」と聞かれても「うん」って素直に答えています。
もし、手首などでしたら、他の方と同意見となりますが、リストバンドやウォーマーのようなファッションの一部の物を身につけるのが良いと思います。
リスカをする理由は様々ですし、リスカ経験のある私が言うのもあれですが、体に傷が残るのは今後さまざまなところで不利なものとなります。
経験談では、バイトの面接に行ったら、リスカ痕が理由で落とされたことがあります。
他のストレス発散方法がみつかればいいですね。
文章力がなく乱文となってしまいましたが、失礼します。
 0

回答日時: 2012/05/24 01:55
澪邪るな
澪邪るな
はじめまして、澪邪るなと申します。
気になったので回答させて頂きますね^^*

当方はリスカはしていないのですが、以前事故で負った傷が手首にあります;;
当方は下記ものでごまかしていました!

★リストバンド
他の回答者様もおっしゃってますが^^;
ボーダーや星柄などの柄物もあって可愛いですよ!
中には10cm以上ある長いタイプもたまに見かけますので充分隠れるかと思います。

★シュシュ
ボリュームのあるタイプだと結構隠れますし、ファッションとしてシュシュを手首に付けてる方をよく見かけますので自然だと思います!
余った布で簡単に作れますよ♪

★腕時計
メンズの腕時計は太いデザインが多いです。
リストバンド風(タイバニのオジサンが付けてるようなものです)だとかなり隠れるかと…!
会社でも腕時計なら付けていて問題ないのではないでしょうか??^^

★その他アクセサリー
エスニック系、ギャル系、ゴシック・パンク・ゴスロリ系だと太いブレスレットをよく見かけます。
お袖止めやカフスも、ブラウスにはお似合いかと思います☆

半袖シーズンは上記で過ごしているので、周りに聞かれることはほとんど無かったです。
包帯だと気になってしまう方も多いかと;;

それから、リスカはやはりあまりよろしく無いかと思います(><;)
ストレスの発散方法はいくらでもあります!
当方は以前、イライラすると爪付近を指でガリガリする癖があったのですが、コスプレ写真に結構写ってしまって;;それから気になって直すようにはしたのですが結構時間がかかりました;;
もっと前に直してれば…!と後悔してます。

参考になるかわかりませんが、ストレス解消には、アロマや入浴剤などの香りものが個人的にオススメです!イライラが和らぎますよ^^
数百円で試せますのでぜひ♪

ではでは、長々と失礼しました。
大した回答になっていませんが、少しでも参考になれば幸いです(^v^*)


 0

回答日時: 2012/05/24 01:44
黒兎
黒兎
手首に包帯だとやはりわかる方にはわかってしまいます。
リスカの範囲がわかりませんがみなさまのいっている通りリストバンドやアームウォーマーなどどうでしょう?

上記の二つならファッションの一部なので聞かれないなと^^

柄なども色々あるので言い方はおかしいですが楽しみながら隠せるかと。
 0

回答日時: 2012/05/24 01:26
七枷章
七枷章
気になりましたので、失礼します。

知り合いや、友人で、リスカの痕がある方がいらっしゃいますが、半袖は着ていません。

七分袖なら着ています。

ストレス発散の為にリスカしてるとおっしゃっていますが、リスカは良くありません。

他にもストレス発散できる事は探してみれば沢山あります。

何か原因があってリスカしているのだと思いますが、やめた方が良いです!

この様な質問をしない方が良いと思います。
 0

回答日時: 2012/05/24 01:25
闇音@武政ギャ、コス休止
闇音@武政ギャ、コス休止
通りすがりで失礼します。リスカの範囲等にもよりますがパンク系のファッションなどをするなら皮のリストバンドやアームカバーなどで私は隠すなどしてますよ、少しでも役にたてば幸いです
 0

回答日時: 2012/05/24 01:20
 12→
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