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解決済みの質問 
猫村まどか@咎狗PCなう
私は顔が歪んでいて、正面から撮ると左の口角が上がっていたり、目も左の方が少し上のように感じ...
質問者: 猫村まどか@咎狗PCなう
私は顔が歪んでいて、正面から撮ると左の口角が上がっていたり、目も左の方が少し上のように感じます。これを治す方法を教えて頂きたいです。
ガムを右で噛むようになどしているのですが
他にも顔の歪みを治す方法がありましたらご回答お願いします。
かなり悩んでます。どんな方法でもやってみたいと思っています。よろしくお願いします。
質問日時: 2012/01/22 19:34解決日時: 2012/02/02 14:50
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如月ルイ@休止中
ベストアンサーに選ばれた回答
回答者: 如月ルイ@休止中
以前テレビでやっていたものなんですが

口を閉じた状態で舌を歯の外側に沿って大きく回すと噛みあわせが少しずつ治り表情筋も鍛えられるそうです。
これを左回り右回りそれぞれ20回くらいやるのが目安で無理をせず少しずつ回数を増やしていくといいそうです。
実際にやりましたが最初は結構きつかったです。

顔のゆがみは噛みあわせだけで治る人もいますし体全体にもつながるそうです。

お金をかけずにふと気づいた時にできるのでオススメします^^
 0
回答日時: 2012/01/22 21:47 
質問者からのコメント
猫村まどか@咎狗PCなう
簡単にできるので、如月ルイさんの回答をベストアンサーに選ばせていただきました!
受験が終わったら、整体にも行きたいと思います!

コメント日時: 2012/02/02 14:50
(2件中12件)
 1 
並べ替え: 回答日時の 新しい順 | 古い順     そう思う順
こずえ
こずえ
はじめまして。素人がかじった話ですが、回答失礼します。

顔の歪みは実は顔だけではなく、体自体の歪みも関係しています。
例えば、片足重心で立っていたり、座るときに足を組んだり、猫背のまま生活していたりはしませんか?
同じ姿勢で長時間過ごすことも体の歪みに繋がります。(例えば長時間パソコンの前に座っていたり…)
頬杖をついたり、肘をついてものを食べたりすることも骨や筋肉が歪む原因だと聞いたことがあります。

噛み癖もどちらか片方だけではなく、できるだけ両方均等に噛むようにした方がよろしいかと思います。
歯並びが悪いようでしたら、コストも時間もかかりますが歯を抜いて矯正をすると顔が小さくなり、顔の歪みも少なくなります。
口呼吸も歪みに加えて身体の不調にも関係しているようです。鼻呼吸に戻しただけで改善された方もいらっしゃるようですよ。

こった筋肉を優しくマッサージしたり、鏡の前で大きな口を開いてあいうえお体操をしたりして、筋肉をほぐしてあげることも大事だと思います。

主様の悩みが少しでも改善されますように。失礼します。
 0

回答日時: 2012/01/22 21:26
綾瀬
綾瀬
こんばんは!
私も顔の歪みがコンプレックスなので、気になりました(>_<)

整体師さんの話ですと骨盤の歪みから、顔や背骨、首など歪んでいくそうです。
特に顔は歪みが出やすいと聞きました。
なので余裕がある様でしたら、骨盤調整してもらえる整体院でみてもらってはいかがでしょうか?

自分で地道に出来る方法としては、ヨガも歪みを調整するのに良いですよ。

普段の姿勢も大きく関係してくるので…毎日の少しずつの意識で改善していけたら理想ですよね。

ちょっとした参考程度に聞き流して頂ければ幸いです(^_^;)
長文失礼しました!
 0

回答日時: 2012/01/22 21:06
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