岡田登【コスプレイヤーズアーカイブ】--ダイアリー--

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先々週飲食した物

岡田登
2024年09月30日 00:26

(努力の思い出付きで)どれもおいしく飲食した。

■22日(日祝)

○6:15
ムーンライトクッキー個別包装×1、乳酸ドリンク低糖2本、バランスパワービッグ(北海道バター)個別包装×1、プリン1個
○10:16
カフェオレ
○12:33
中華丼(レトルト具、米飯2/3合)、ペプシスペシャルゼロ
○15:08*午後3時飲食開始目標の分
ミニキャラメルコーン15g×1、かっぱえびせん26g×1、ペプシスペシャルゼロの残り
○19:10
納豆×2、焼き海苔5枚、米飯2/3合、即席わかめ味噌汁、ペプシスペシャルゼロの残り

■21日(土)

○4:25*金曜分*午後6時台〜7時台の飲食を予定の分
バランスパワービッグ(北海道バター)個別包装x1、ソフトサラダ個別包装x1、麦茶

○6:40*正午台の飲食を予定の分
鮭おにぎり1個、焼き鳥缶(塩)85g、カロリーメイト(メープル味)個別包装x1、レモネード(レモン果汁、砂糖、氷)、フルーツミックスゼリー285g、ミニバタークッキー90g
○12:50*午前中の飲食を予定の分
水筒コーヒー(スティックカフェオレとインスタントコーヒー(瓶)のブレンド、氷)
○15:37*午前9時までの飲食を予定(可能であれば午前6時台)
ムーンライトクッキー個別包装×1、乳酸ドリンク低糖2本、カロリーメイト(チーズ味)個別包装×1、プリン1個
○21:25
上記の水筒コーヒー
○23:12*午後6時台〜7時台の飲食を予定の分
焼き飯(鶏ささみ缶、玉ねぎ1個、米飯2/3合、醤油、胡椒)、上記の水筒コーヒー

■20日(金)

○3:07*木曜分
ミニキャラメルコーン15g×1、かっぱえびせん26g×1
○5:26*木曜分(午後6時台〜7時台の飲食を予定の分)*レバニラ炒め定食の代替え
豚焼肉弁当(唐辛子マヨネーズ)
○5:50*木曜分(午後3時飲食開始目標の分)
バニラアイス、麦茶
○7:05
麦茶

○8:06
アイスコーヒー(インスタントコーヒー(瓶)、クリーミングパウダー、砂糖、氷)
○9:22*午前9時までの飲食を予定(可能であれば午前6時台)の分
ウエハス1枚*ムーンライトクッキーの代替え、乳酸ドリンク低糖2本、じゃがりこ、プリン1個
○13:51*正午台の飲食を予定の分1
ごぼう天そば
○21:21*正午台の飲食を予定の分2
牛丼(牛丼の具×2、米飯2/3合)、レモネード(レモン果汁、砂糖、氷)
○17:34*午後3時飲食開始目標の分
生八ツ橋(かぼちゃ)5個
○19:34
アイスミルクティー

■19日(木)

○6:12*月曜分*午前9時までの飲食を予定(可能であれば午前6時台)の分
梅のど飴1個

○6:41
ウエハス1枚*ムーンライトクッキーの代替え、チョコチップクッキー個別包装×1、クロワッサン1個、乳酸ドリンク低糖2本、麦茶
○9:41
水筒コーヒー(コーヒーバッグ)*砂糖・クリーミングパウダー追加
○13:01*正午台の飲食を予定の分
ラーメン雑炊(袋麺(みそ)、米飯200g、ミックスベジタブル、ベーコン81g、焼き海苔5枚、胡椒)
○15:21
麦茶
○17:16
りんごジュース200ml

■18日(水)

○7:06
ペプシスペシャルゼロの残り
○7:15*午前9時までの飲食を予定(可能であれば午前6時台)の分
ウエハス1枚*ムーンライトクッキーの代替え、チョコチップクッキー個別包装×1、乳酸ドリンク低糖2本、クラッカー個別包装×1、バナナ1本、飲むヨーグルト(キウイフルーツ)180g
○11:50
水筒コーヒー(コーヒーバッグ)*砂糖・クリーミングパウダー追加
○15:41*正午台の飲食を予定の分
カレー雑炊(ウインナー90g、ミックスベジタブル、米飯200g、カレールウ、コンソメ)
○20:58
ミルクティー
○22:17*午後3時飲食開始目標の分
のむヨーグルト(キウイ)180g×2本、ソフトサラダ個別包装x1、麦茶
○22:31*午後6時台〜7時台の飲食を予定の分
カレーヌードル

■17日(火)

○4:08
ペプシスペシャルゼロ
○午前9時までの飲食を予定(可能であれば午前6時台)
ムーンライトクッキー個別包装×1、チョコチップクッキー個別包装×1、牛乳200ml、食パン1枚(マーガリン)、バナナ1本

○9:35
コーヒー(インスタントコーヒー(瓶)、クリーミングパウダー、砂糖)
○13:28*正午台の飲食を予定の分
厚焼き玉子、ツナマヨ食パン1枚(ツナ缶、食パン、マヨネーズ)、トマトジュース265g、即席コーンポタージュスープ(+ツナ)
○17:13*午後3時飲食開始目標の分
オレオクッキー、じゃがりこ
○18:44
ポテトチップス60g、ペプシスペシャルゼロ
○23:52
魚肉ソーセージ65g

■16日(月祝)

○3:15
ミルクティー
○7:05*午前9時までの飲食を予定(可能であれば午前6時台)の分
焼き鮭、納豆、焼き海苔3枚、米飯2/3合、即席わかめ味噌汁、麦茶
○10:06
アイスコーヒー(インスタントコーヒー(瓶)、クリーミングパウダー、砂糖、氷)
○11:31*午後3時飲食開始目標の分
のむヨーグルト(キウイフルーツ)180g×3本
○12:51*正午台の飲食を予定
食パン(マーガリン)、ウインナー90g、コーンクリームスープ
○16:07*朝メニューの一部
バナナ1本
○17:33
紅茶(ダージリン)+砂糖
○18:24
クラッカー13枚入りパック×1、クロワッサンスティックショコラ1個、アーモンドカシュー
○18:50
レモンティー(紅茶(ダージリン)+砂糖+レモン果汁)

注釈
・飲食記録の基礎データ確保は、飲食物のレシート(領収書)の確保又は写真撮影で行う事にしている。(自宅での飲食、自販機で購入した飲食物、レシートを貰えない飲食店での飲食について写真撮影を行う事にしている。)
・飲食店・自宅でのコーヒーや紅茶やほうじ茶は、ホットかアイスの記載がなければホット。麦茶はホットかアイスの記載がなければアイス。
・料理の材料について、水道水や水道水を加熱したお湯は省略。
・白湯を飲んだ場合は記載省略だが、可能な限り白湯は飲まない事にしている。
・飲食時刻は、概算の場合あり。

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