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座右の銘
2012年度作成の「岡田登ボイ
3月10日(月)〜16日(日
3月10日(月)〜16日(日
5月12日(月)〜5月25日
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Re:先週の読書記録
岡田登 (6/15 19:42)
Re:先週の読書記録
岡田登 (6/15 16:59)
Re:先週の読書記録
岡田登 (6/15 16:42)
Re:2012年度作成の「岡田登ボ
岡田登 (6/6 7:21)
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岡田登 (6/3 17:36)
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3月5日(水)〜9日(日)に飲食した物
岡田登
2025年05月21日 05:54
(人生の様々な努力の思い出付きで)どれもおいしく飲食した。

■9日(日)

○6:57
ムーンライトクッキー個別包装×1、乳酸ドリンク低糖2本、バランスパワービッグ(北海道バター)個別包装×1、プリン1個、バナナ1本
○11:48
カフェオレ
○12:52
魚肉ソーセージ70g、中華丼(レトルト具、米飯180g)、即席ほうれん草みそ汁(+乾燥わかめ)
○15:00
ミニキャラメルコーン15g×2
○17:01*ストック調整分
どら焼き1個、ソフトサラダ個別包装x1
○17:55
コーヒー(インスタントコーヒー(瓶)、クリーミングパウダー、砂糖)
○19:50
和惣菜1点(切干大根煮85g)、納豆、味付き海苔3枚、米飯180g、即席とうふ味噌汁(+乾燥わかめ)
○22:50
ソフトサラダ個別包装x2、ミルクティー(スティック)


■8日(土)

○9:00*午前9時までの飲食を予定(可能であれば午前6時台)の分
ムーンライトクッキー個別包装×1、乳酸ドリンク低糖2本、カロリーメイト(チーズ味)個別包装×1、プリン1個、バナナ1本
○13:02*正午台の飲食を予定の分
おむすびおかずセット(昆布・ツナマヨネーズ)*唐揚げ・玉子焼き・コロッケ入り、シュークリーム1個、麦チョコ51g*エクレアの代替え、オレンジジュース200ml、水筒コーヒー(スティックカフェオレとインスタントコーヒー(瓶)のブレンド)
○18:33
雑煮(餅3個,フリーズドライほうれん草スープ(卵,しいたけ入り),納豆,乾燥わかめ、しょう油)
○22:27
せんべい(アーモンド)、上記の水筒コーヒー


■7日(金)

○6:50
フライドポテトスナック22g、チョコチップクッキー個別包装×2、乳酸ドリンク低糖2本
○11:15*朝メニューの一部
バナナ2本
○12:39*正午台の飲食を予定
餃子6個、みそラーメン(袋麺、肉入りカット野菜、味付き海苔3枚、胡椒)
○15:00
ミニキャラメルコーン15g×2
○16:00*午前中の飲食を予定の分
水筒コーヒー(コーヒーバッグ)*砂糖・クリーミングパウダー追加
○19:37
焼き飯(米飯180g、卵1個、ミックスベジタブル、胡椒、ごま油)、即席ほうれん草みそ汁(+乾燥わかめ)、りんごジュース200ml
○24:29
ソフトサラダ個別包装×1、上記の水筒コーヒー*砂糖・クリーミングパウダー追加


■6日(木)

○19:20*午前9時までの飲食を予定(可能であれば午前6時台)の分
チョコチップクッキー個別包装×1(内1はムーンライトクッキーの代替え)、チョコスティッククロワッサン1個、乳酸ドリンク低糖2本
○19:38*午後3時飲食開始目標
ミニキャラメルコーン15g×2
○19:48
フライドポテトスナック22g、ソフトサラダ個別包装×1、せんべい(アーモンド)、即席油あげみそ汁
○21:13*正午台の飲食を予定の分
塩ラーメン(袋麺)、クラッカー13枚入りパック×1、コーヒー(インスタントコーヒー(瓶)、クリーミングパウダー、砂糖)


■5日(水)

○7:01*午前9時までの飲食を予定(可能であれば午前6時台)
チョコチップクッキー個別包装×2(内、片方はムーンライトクッキーの代替え)、乳酸ドリンク低糖2本、クラッカー個別包装×1
○12:02
食パン1枚(スライスチーズ)、オニオンソースのハンバーグ180g(固形量100g)、カレースープ(カレールー、ミックスベジタブル)
○16:07*午後3時飲食開始目標
かっぱえびせん77g
○18:12
コーヒー(インスタントコーヒー(瓶)、クリーミングパウダー、砂糖)
○21:21*午後6時台〜8時台の飲食を予定の分
食パン1枚、カフェオレ


注釈1：
・飲食記録の基礎データ確保は、飲食物のレシート(領収書)の確保又は写真撮影で行う事にしている。(自宅での飲食、自販機で購入した飲食物、レシートを貰えない飲食店での飲食について写真撮影を行う事にしている。)(自宅で飲食記録に使用しているデジカメはCanonのIXY200とEOS60D。)
・飲食店・自宅でのコーヒーや紅茶やほうじ茶は、ホットかアイスの記載がなければホット。麦茶はホットかアイスの記載がなければアイス。
・料理の材料について、水道水や水道水を加熱したお湯は省略。
・白湯を飲んだ場合は記載省略だが、可能な限り白湯は飲まない事にしている。
・飲食時刻は、概算の場合あり。

注釈2：
・常識があれば判ると思いますが僕の日記はプライバシーです
https://www.cosp.jp/profile_diary.aspx?id=25&pi=7069140
例外事例：芸能界が認めるプライバシー侵害演劇の形まで持っていけるなら、例外事例としてマイナスを出してから僕に対する夫婦空想をはじめとする努力でプラスに持って行く為の物という意味で、たくさんの女性が見るべき物の可能性は感じます。形式から入るパターン含めて。
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