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創作ネタ:2024年度までの5年
(岡田CHANKy登が)ノンスケジ
飲食した物(6月22日(月)
聴いた音楽(6月22日(月)
飲食した物(6月15日(月)
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Re:創作ネタ:2024年度までの5
岡田登 (9/5 4:18)
Re:創作ネタ:2024年度までの5
岡田登 (9/5 4:03)
Re:創作ネタ:2024年度までの5
岡田登 (9/5 4:01)
Re:創作ネタ:2024年度までの5
岡田登 (9/5 3:56)
Re:(岡田CHANKy登が)ノンスケ
岡田登 (8/31 9:49)
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飲食した物(5月11日(月)〜19日(火))
岡田登
2026年08月13日 11:58
(人生の様々な努力の思い出付きで)どれもおいしく飲食した。

■19日(火)

○1:30*18日(月)分(午前9時までの飲食を予定(可能であれば午前6時台)の分)
VC-3000のど飴1個
○2:45*18日(月)分(午前9時までの飲食を予定(可能であれば午前6時台)の分)
雑煮(餅1個,フリーズドライみそ汁(ほうれん草と玉子),納豆×2,乾燥わかめ)
○3:13*18日(月)分(正午台の飲食を予定の分)
ウインナー77g×2、アップルパイ1個
○5:53*18日(月)分(午前中の飲食を予定(可能であれば午前8時台)の分)
アイスコーヒー(インスタントコーヒー(瓶)、クリーミングパウダー、砂糖、氷)
○6:26
バナナ2本
○7:04*18日(月)分(午後3時飲食開始目標の分)
厚切りバウムクーヘン4個、麦茶
○10:51*18日(月)分(午後6時台〜8時台の飲食を予定の分)
弁当(チキンピラフ&トマトソースハンバーグセット)280g、野菜ジュース160g

○11:32*午前9時までの飲食を予定(可能であれば午前6時台)の分
ムーンライトクッキー個別包装×1、プリン1個、牛乳200ml、トースト1枚(マーガリン)
○17:59*午前中の飲食を予定(可能であれば午前8時台)の分
水筒コーヒー(コーヒーバッグ)*砂糖・クリーミングパウダー追加
○19:58*正午台の飲食を予定の分
厚焼き玉子、ツナマヨトースト1枚(ツナ缶、食パン、マヨネーズ)、トマトジュース200ml、即席コーンポタージュスープ(+ツナ)
○20:27
上記の水筒コーヒー*砂糖・クリーミングパウダー追加
○22:27*午後3時飲食開始目標の分
ハッピーターン15g×1
○22:35*午後6時台〜8時台の飲食を予定の分
ポテトチップス25g、魚肉ソーセージ70g、ポップコーン16g、ペプシスペシャルゼロ


■18日(月)

○14:28*17日(日)分(午前9時までの飲食を予定(可能であれば午前6時台)の分)
ムーンライトクッキー個別包装×1、乳酸ドリンク低糖2本、バランスパワービッグ(アーモンド味)個別包装×1、プリン1個、バナナ1本
○16:03*17日(日)分(正午台の飲食を予定の分)
中華丼(レトルト具、米飯180g)
○16:19*17日(日)分(午後3時飲食開始目標の分)
厚切りバウムクーヘン4個
○16:33*17日(日)分(午前中の飲食を予定(可能であれば午前8時台)の分)
カフェオレ(スティック)+氷
○16:56*17日(日)分(午後6時台〜8時台の飲食を予定の分)
和惣菜1点(里いも土佐煮80g)、納豆、味付き海苔3枚、米飯180g、即席とうふ味噌汁(+乾燥わかめ)、ペプシスペシャルゼロの残り


■17日(日)

ペプシスペシャルゼロ

■16日(土)

○5:31
バランスパワービッグ(北海道バター)個別包装x1、ペプシスペシャルゼロの残り
○6:55*記録にEOS60Dを使用した
ムーンライトクッキー個別包装×1、ブラックムーンクッキー個別包装×1、乳酸ドリンク低糖2本、カロリーメイト(チョコレート味)個別包装×1、バナナ1本
○11:07*正午台の飲食を予定の分
[石神井公園ミスタードーナツ]ドーナツ2個(オールドファッション、フレンチクルーラー)、惣菜パイ(ホット・セイボリーパイ BBQ フランクフルト)1個、コーヒー(砂糖・ミルク付き)
○14:07*午後6時台〜8時台の飲食を予定の分
鮭幕の内弁当、麦茶
○16:32*レシート時刻
[東伏見マクドナルド]スプライトS
○23:57
カップ麺(とんこつラーメン)


■15日(金)(天気：)

○6:06
フライドポテトスナック22g、ムーンライトクッキー個別包装×1、ブラックムーンクッキー個別包装×1、乳酸ドリンク低糖2本
○6:26
ソフトサラダ個別包装x2、ペプシスペシャルゼロの残り
○8:59
水筒コーヒー(コーヒーバッグ)*砂糖・クリーミングパウダー追加
○10:45*正午台の飲食を予定の分
カツカレー330g、アップルパイ3個
○12:04*朝メニューの一部
バナナ1本
○15:03*午後3時飲食開始目標
[拝島 リトルマーメイド]シフォンケーキ1個、コーヒー(砂糖・ミルク付き)
○16:59*午後6時台〜8時台の飲食を予定の分
[立川 富士そば]カレーかつ丼
○21:04
麦茶


■14日(木)

○6:52
ムーンライトクッキー個別包装×1、ブラックムーンクッキー個別包装×1、チョコクロワッサン1個、乳酸ドリンク低糖2本
○11:56*午前中の飲食を予定(可能であれば午前8時台)の分
コーヒー(インスタントコーヒー(瓶)、クリーミングパウダーorコーヒーフレッシュ、砂糖)
○12:51
ラーメン(袋麺(塩)、餅1個、ミックスベジタブル、ベーコン81g、味付き海苔3枚、胡椒)、わかめスープ(ラーメンの汁、乾燥わかめ)
○14:56
りんごジュース200ml
○15:00
カントリーマアム2枚、おこげせんべい2枚
○17:37*午後6時台〜8時台の飲食を予定の分
ポテトサラダ150g、魚肉ソーセージ20g×4、ポップコーン16g、ペプシスペシャルゼロの残り


■13日(水)

○6:27
ムーンライトクッキー個別包装×1、ブラックムーンクッキー個別包装×1、乳酸ドリンク低糖2本、クラッカー13枚入りパック×1
○9:22*午前中の飲食を予定(可能であれば午前8時台)の分
コーヒー(インスタントコーヒー(瓶)、クリーミングパウダー、砂糖)
○12:19
カレー缶(チキンカレー(グリーンイエロー))115g、ハンバーグ80g、米飯180g、麦茶+氷、ペプシスペシャルゼロの残り
○14:58*パフェの代替え
アイスクリーム75ml、フルーツミックス缶(パイン、みかん、もも)110g、カントリーマアム2枚
○18:52
長崎風ちゃんぽん、ごぼうサラダ100g、ペプシスペシャルゼロ


■12日(火)

○6:35*午前中の飲食を予定(可能であれば午前8時台)の分
水筒コーヒー(コーヒーバッグ)*砂糖・クリーミングパウダー追加
○7:00*午前9時までの飲食を予定(可能であれば午前6時台)の分
ムーンライトクッキー個別包装×1、プリン1個、牛乳200ml、トースト1枚(マーガリン)、ペプシスペシャルゼロ
○17:27*正午台の飲食を予定
焼き飯(厚焼き玉子、ミックスベジタブル、米飯2/3合、しょう油、胡椒、ごま油)、トマトジュース200ml、上記の水筒コーヒー*砂糖・クリーミングパウダー追加
○17:53*午後3時飲食開始目標の分
カントリーマアム2枚、おこげせんべい1枚
○26:44*午後6時台〜8時台の飲食を予定の分
ポテトチップス25g×2、魚肉ソーセージ20g×2、ポップコーン16g、ペプシスペシャルゼロ


■11日(月)

○6:37
梅のど飴1個
○6:55
納豆×2、生玉子(+しょう油)1個、味付き海苔3枚、お湯かけ冷飯2/3合
○9:00*午前中の飲食を予定(可能であれば午前8時台)の分
コーヒー(インスタントコーヒー(瓶)、クリーミングパウダーorコーヒーフレッシュ、砂糖)
○13:52*正午台の飲食を予定の分
餃子6個(+しょう油)、ラーメン(袋麺(みそ)、ミックスベジタブル、魚肉ソーセージ70g、味付き海苔3枚、胡椒)
○18:16*午後3時飲食開始目標の分
混ぜたらノンアルコールカクテルになるような甘い飲み物2種(カフェオレ(スティック)+氷、レモネード(レモン果汁、砂糖、氷))
○22:18*午後6時台〜8時台の飲食を予定の分
ポテトチップス90g、鮭フレーク50g、ペプシスペシャルゼロ


注釈1：
・飲食記録の基礎データ確保は、飲食物のレシート(領収書)の確保又は写真撮影で行う事にしている。(自宅での飲食、自販機で購入した飲食物、レシートを貰えない飲食店での飲食について写真撮影を行う事にしている。)(自宅で飲食記録に使用しているデジカメはCanonのIXY200とEOS60D。)
・飲食店・自宅でのコーヒーや紅茶やほうじ茶は、ホットかアイスの記載がなければホット。麦茶はホットかアイスの記載がなければアイス。
・料理の材料について、水道水や水道水を加熱したお湯は省略。
・白湯を飲んだ場合は記載省略だが、可能な限り白湯は飲まない事にしている。
・飲食時刻は、概算の場合あり。
・食べ終わり時刻は記録しない事にしている。その後のメニューを間に挟む形で、食べ終わり時刻がその後のメニューよりも後の場合がある。

注釈2：
・常識があれば判ると思いますが僕の日記はプライバシーです
https://www.cosp.jp/profile_diary.aspx?id=25&pi=7069140
例外事例：芸能界が認めるプライバシー侵害演劇の形まで持っていけるなら、例外事例としてマイナスを出してから僕に対する夫婦空想をはじめとする努力でプラスに持って行く為の物という意味で、たくさんの女性が見るべき物の可能性は感じます。形式から入るパターン含めて。
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