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(岡田CHANKy登が)ノンスケジ
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Re:聴いた音楽(7月27日(月)&#
岡田登 (9/25 22:51)
Re:聴いた音楽(7月27日(月)&#
岡田登 (9/25 22:50)
Re:聴いた音楽(7月27日(月)&#
岡田登 (9/25 22:48)
Re:聴いた音楽(7月27日(月)&#
岡田登 (9/25 22:46)
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岡田登 (9/22 12:08)
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飲食した物(6月22日(月)〜28日(日))
岡田登
2026年08月28日 09:12
(人生の様々な努力の思い出付きで)どれもおいしく飲食した。

■6月28日(日)

○5:15*27日(土)分(午後6時台〜8時台の飲食を予定の分)
さばの味噌煮80g、ハンバーグ80g、クラッカー、米飯180g+味付き海苔、アイスコーヒー(インスタントコーヒー(瓶)、クリーミングパウダー、砂糖、氷)

○8:49*午前9時までの飲食を予定(可能であれば午前6時台)の分
ムーンライトクッキー個別包装×1、乳酸ドリンク低糖2本、カロリーメイト(チョコレート味)個別包装×1*土朝メニューと入れ替え分、プリン1個、バナナ1本
○13:46*正午台の飲食を予定の分
鶏ささみマヨサンド(食パン2枚、鶏ささみ缶70g、マヨネーズ、マーガリン)、フライドポテトスナック22g、コーンクリームスープ、カフェオレ(スティック)
○18:21*午後3時飲食開始目標
いちごヨーグルト75g×3
○19:17
和惣菜1点(れんこんのきんぴら75g)、納豆、味付き海苔3枚、米飯180g、即席ほうれん草味噌汁(+乾燥わかめ)、麦茶


■6月27日(土)

○6:50*記録にEOS60Dを使用した
ムーンライトクッキー個別包装×1、乳酸ドリンク低糖2本、バランスパワービッグ(アーモンド味)個別包装x1*カロリーメイトの代替え、プリン1個、バナナ2本
○10:18*正午台の飲食を予定の分他
鶏の揚げ物(サクッとチキン(コンポタ味))1個、ひとくちようかん10個*あん団子3本等の代替え、スニッカーズ1本*キットカットバーの代替え、バームクーヘン1個*ワッフルの代替え、野菜ジュース160g*オレンジジュースの代替え、メロンラッテ500ml*フルーツオレの代替え、アイスカフェオレ(カフェオレ(スティック)+氷)


■6月26日(金)

○6:50
フライドポテトスナック22g、ムーンライトクッキー個別包装×1、ブラックムーンクッキー個別包装×1、乳酸ドリンク低糖2本
○10:44*正午台の飲食を予定の分
弁当(炒飯と回鍋肉)300g、麦茶
○12:27*午前中の飲食を予定(可能であれば午前8時台)の分
水筒コーヒー(コーヒーバッグ)*砂糖・クリーミングパウダー追加
○12:50*朝メニューの一部
バナナ1本
○12:55
上記の水筒コーヒー(ブラック)
○15:00
アイスクリーム75ml
○15:29
ロアンヌ2枚、まがりせんべい個別包装×1
○15:33
柿の種個別包装×1
○15:47*午後6時台〜8時台の飲食を予定の分
カレーうどん*カレーパンの代替え、りんごデニッシュ5個*メロンパンの代替え、ミニかき揚げ2個、麦茶


■6月25日(木)

○6:47
ソフトサラダ個別包装x2
○8:08*午前9時までの飲食を予定(可能であれば午前6時台)の分
ムーンライトクッキー個別包装×1、ブラックムーンクッキー個別包装×1、メープルキャラメルクロワッサン1個、乳酸ドリンク低糖2本
○8:25
ベーコン81g
○12:46
カップ麺(塩ラーメン)+味付き海苔3枚、トースト(マーガリン)1枚、コーヒー(インスタントコーヒー(瓶)、クリーミングパウダー、砂糖)
○14:44
りんごジュース200ml
○15:14*午後3時飲食開始目標の分
いちごポッキー個別包装×1、プリッツ個別包装×1
○18:17
とんかつ45g×2、フライドポテトスナック22g、ジンジャーエール200g、ミルクティー(スティック)


■6月24日(水)

○6:17
ムーンライトクッキー個別包装×1、ブラックムーンクッキー個別包装×1、乳酸ドリンク低糖2本、クラッカー13枚入りパック×1
○11:23
ソフトサラダ個別包装x2、バランスパワービッグ(ブラックカカオ)個別包装x1、バランスパワービッグ(北海道バター)個別包装x1、ペプシスペシャルゼロの残り
○12:34*正午台の飲食を予定の分
カレー雑炊(米飯180g、ミックスベジタブル、豚小間肉130g、カレールウ、しょう油、中濃ソース、胡椒)、コーヒー(インスタントコーヒー(瓶)、クリーミングパウダー、砂糖)
○15:48*午後3時飲食開始目標の分
いちごポッキー個別包装×1、プリッツ個別包装×1
○22:18*午後6時台〜8時台の飲食を予定の分
トースト(マーガリン)1枚、ごぼうサラダ100g、ペプシスペシャルゼロの残り


■6月23日(火)

○6:34
ムーンライトクッキー個別包装×1、プリン1個、牛乳200ml、トースト1枚(マーガリン)
○9:47*午前中の飲食を予定(可能であれば午前8時台)の分
水筒コーヒー(コーヒーバッグ)*砂糖・クリーミングパウダーorコーヒーフレッシュ追加
○13:48*正午台の飲食を予定の分
厚焼き玉子、ツナマヨトースト1枚(ツナ缶、食パン、マヨネーズ)、トマトジュース200ml、即席コーンポタージュスープ(+ツナ)、上記の水筒コーヒー*砂糖・クリーミングパウダー追加
○16:25*午後3時飲食開始目標の分
いちごポッキー個別包装×1、プリッツ個別包装×1
○22:18*午後6時台〜8時台の飲食を予定の分
明太子ポテトサラダ90g、魚肉ソーセージ20g×3、ポップコーン16g、ペプシスペシャルゼロ


■6月22日(月)

○6:25
梅のど飴1個
○6:51
雑炊(米飯2/3合,フリーズドライほうれん草と卵のみそ汁スープ,納豆×2)
○10:29*午前中の飲食を予定(可能であれば午前8時台)の分
コーヒー(インスタントコーヒー(瓶)、クリーミングパウダー、砂糖)
○12:20
ウインナー77g、ポテトチップス90g、炭酸パインジュース200g
○16:04*午後3時飲食開始目標の分
いちごポッキー個別包装×1、プリッツ個別包装×1
○18:37
ホットレモン1杯
○19:30
炒め玉ねぎ(玉ねぎ1個、中濃ソース、ごま油、胡椒)、お湯かけ冷や飯2/3合、コーヒー(インスタントコーヒー(瓶)、クリーミングパウダー、砂糖)


注釈1：
・飲食記録の基礎データ確保は、飲食物のレシート(領収書)の確保又は写真撮影で行う事にしている。(自宅での飲食、自販機で購入した飲食物、レシートを貰えない飲食店での飲食について写真撮影を行う事にしている。)(自宅で飲食記録に使用しているデジカメはCanonのIXY200とEOS60D。)
・飲食店・自宅でのコーヒーや紅茶やほうじ茶は、ホットかアイスの記載がなければホット。麦茶はホットかアイスの記載がなければアイス。
・料理の材料について、水道水や水道水を加熱したお湯は省略。
・白湯を飲んだ場合は記載省略だが、可能な限り白湯は飲まない事にしている。
・飲食時刻は、概算の場合あり。
・食べ終わり時刻は記録しない事にしている。その後のメニューを間に挟む形で、食べ終わり時刻がその後のメニューよりも後の場合がある。

注釈2：
・常識があれば判ると思いますが僕の日記はプライバシーです
https://www.cosp.jp/profile_diary.aspx?id=25&pi=7069140
例外事例：芸能界が認めるプライバシー侵害演劇の形まで持っていけるなら、例外事例としてマイナスを出してから僕に対する夫婦空想をはじめとする努力でプラスに持って行く為の物という意味で、たくさんの女性が見るべき物の可能性は感じます。形式から入るパターン含めて。
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