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誰か痩せる方法ご教授くださ
何度目か分からねぇが誓いま
GW終わったら本気出すw
少し迷っている事がある
体重減る気配無いんだが……
過去の日記へ
Re:誰か痩せる方法ご教授くだ
reina (6/1 23:40)
Re:誰か痩せる方法ご教授くだ
あ。 (5/31 9:02)
Re:GW終わったら本気出すw
スーパー (5/7 11:30)
Re:GW終わったら本気出すw
雨音アネ@でんれつの (5/6 16:31)
Re:GW終わったら本気出すw
スーパー (5/6 16:20)
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ちょっとだけ頑張りたい
雨音アネ@でんれつのぷら
2024年01月26日 08:12
まぁ頑張るw


皆さんに予めお伝えしておくのですが、
俺氏今メンタル絶不調ですw
とりあえず仕事行けないレベルには不調です。
まぁ日記書いてる時や、ボイス更新してる時は
調子いいんだな程度に思っといてくださいw

そんな中昨日は調子良かったので、
なかやまきんに君の筋トレや
竹脇まりなさんのエクササイズをやったんですよ。

そしたら昨日99.5kgだった体重が98.7kgに!!
まぁ誤差の範囲内だとは思うんですが、
やっぱ嬉しいじゃん?w
んでやる気出して今日はフィットボクシングも追加するかwってなっている所ですw

だから調子いい時は出来るだけ頑張ってみようかなって思ってる所です。

正直9月に91kgだった体重が100kgまでリバウンドしたのも、
メンタル絶不調で太る精神安定剤飲みまくったのが大きな原因だし。


やっぱ職業柄と言うか、俺の仕事、精神障害者の作業所だから
来ても来なくても自由と言う
半ニート生活だから
時間はたっぷりあるから
調子いい時だけは頑張ってみないとねw

ところで、119kgだった頃45cmだった肩幅が
この前測ったら43cmだったんだけど、
60kg位まで減ったら39cmとかなるかなぁ?w
肩幅XLでも39cmとかの業者あるから
それくらいまで減るといいんだけどw
メンズXLの衣装が肩幅入らなかった時は死んだw

とりあえず妹氏が仕事行ったら
YouTubeでトレーニングしますかねw

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