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強化策
こういう時に限って。
例のカメラのバッテリー。
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眠れる車庫の・・・
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Re:ポイントに踊らされる
若年寄 (12/13 18:26)
Re:ポイントに踊らされる
だまち@区間快速大神 (12/12 23:47)
Re:恒例に付き公開 その1
若年寄 (10/31 21:43)
Re:恒例に付き公開 その1
だまち@区間快速大神 (10/31 15:33)
Re:ぉぃぉぃ・・・何の冗談で
若年寄 (10/10 16:58)
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強化策
若年寄
2021年06月24日 21:28
いつものウォーキングタイムとなる20時。
雨が止んだので早速歩いてまいりました。
 
今日は少し控えめ?1時間で4.3km、5800歩ほど。
 
何が面白いっていつもと違うルートで適当に歩いたのに
狙ったかのように1時間ぴったりで帰ってきていたり。
 
そして歩いての疲労感というのは随分となくなってきました。
涼しかったというのも大きいでしょうが (^^;
 
ちなみに歩くのも継続して頑張れているので
折角なのでより効果的になるようにとこんなものを買ってみました。
 
「ヴァームスマートフィットウォーターパウダー」
https://www.meiji.co.jp/products/brand/vaam/lineup/sf02/

禁断のブツ。
どうせなら代謝を上げて体脂肪を燃やしたいななんて。
 
あとさらに?
 
「からだを想うオールフリー」
https://www.suntory.co.jp/news/article/13484.html
 
こちらも何だか内臓脂肪を減らすとか書いてありますやん?
まぁアルコールテイスト飲料ですがそれなりのお味ですね。
 
ちなみに今日現在で6月2日の73kgだった体重が
70.3kgまで減っております。誤差か?はたまた運動の効果か!?
 
とりあえず折角運動するのですからついでにねと導入してみたこれら。
果たして効果は出てくるのか?乞うご期待!?
 
せめて68sにしたいなぁと思って頑張ってみます ( ̄¬ ̄

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