mais 【コスプレイヤーズアーカイブ】--ダイアリー--

<< 2020年09月

	競争心
	読めない
	荒療治
	葛藤
	戻す努力
過去の日記へ

	Re:読めないﾋﾛｱｷ141@ﾂｲｯﾀｰ引篭も (9/18 3:13)
	Re:継続は力なりショウ (9/2 21:13)
	Re:８月もついにショウ (8/31 15:12)
	Re:総理湘月桜 (8/30 4:20)
	Re:総理 E335系(特快上総一ノ (8/29 16:47)
一覧を見る

呼吸

mais
2020年09月05日 14:04

鬼滅ロマニリラックス

((((o´ω｀o)ﾉｺﾝﾆﾁﾜｧ♪

○集中って感じですよね（何がだよｗ
はい、表題の件です←

鬼滅でお馴染みの呼吸ですが（
普通にリアルでも大事ですよね！←

呼吸が浅いと息苦しくイライラしやすかったり、
呼吸が緩やかで深いと落ち着けたり（それね←

良い感じに落ち着いた呼吸を勝ち得る為に
適度な運動やストレッチが有効ですよね！（勝ち得るってｗ

有酸素運動でスーハーを意識したり←
表現ｗ

ストレッチやヨガで凝り固まった筋肉をほぐす＆リラックス効果で、
呼吸を穏やかにする感覚を体感してみたり。

呼吸を制する者は世界を制すという事で（世界ってｗ
少なくともイライラ頻度は減る事請け合いです←

特にオチはないですが（うぉいｗ

それからコスの話。
次コスはついに明日です！

あのロマニやります！（あのってｗ
くせっ毛が強敵ですよね。。。

強敵ってｗ
やるだけやってみちゃいましょう社長（誰だよ←

コメントを書くトラックバック過去の日記へ

マイニュース

・横浜市長 IR事業費見直し示唆
・TikTok 米で20日から使用禁止
・BUMP直井不倫報道を謝罪
・大山2HR バース氏偉業へ前進
・GoTo東京予約解禁延期不安も
・関西みらい銀251億円不正融資
・2歳肘打ち動画が拡散父逮捕
・千葉知事選鈴木大地氏を検討
・ｺｽｻﾐ存続支援と巨大化の話
・ネット超会議意識調査を発表
・C97コスプレを動画で紹介