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お久しぶりです
朝から
新しく始めた筋トレが…
筋トレしたよ
お久しぶりです
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Re:お久しぶりです
にゃにゃお (2/14 14:47)
Re:お久しぶりです
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にゃにゃお (2/11 11:44)
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にゃにゃお (2/10 19:14)
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ウォーキング

2024年11月22日 11:03
こんにちは☀

今年の12月下旬までには痩せます!
ここに宣言します!
制服がスルッと入るくらい痩せます!
12月下旬には病院にも行くので、先生に痩せたね!って言われるくらい痩せます!!
頑張ります(ง •̀_•́)ง🔥

ウォーキング頑張るぞー( *˙0˙*)۶
筋トレもね…。

アデュー

全てを表示123最新の10件を表示
20:  
2024年11月27日 09:06
>>19:にゃにゃおさん
自分にあったダイエット方がいいと思いますよ! 
2024年11月27日 09:50
はい、私は今のところ「食事制限」と「腹筋」です。 
22:  
2024年11月27日 11:54
>>21:にゃにゃおさん
良いと思います😊 
2024年11月27日 13:20
でも「現状維持」止まりなのが💧減ってもヒ微減だし…こう、ガーッ!といきたいもんです。 
24:  
2024年11月27日 14:10
>>23:にゃにゃおさん
気長に見てみましょう! 
2024年11月27日 23:14
「焦りは禁物」と、解ってはいるのですが…どうしても、ねぇ… 
26:  
2024年11月28日 09:00
>>25:にゃにゃおさん
まあ、そうですね💦 
2024年11月28日 11:32
昨日乗った体重計に今日も乗って、減っていない事にガッカリしたりしてね? 
28:  
2024年11月28日 13:44
>>27:にゃにゃおさん
変わらないとモチベ上がりませんもんね(;´ρ`) 
2024年11月28日 20:31
下限が決まっているから、その数値に近付くと、逆に「そろそろ増え始めるサイン」になるんです。 
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筋トレ

2024年11月22日 07:33
朝から筋トレしてます💪

頑張るぞー( *˙0˙*)۶
おー!
ただそんだけ。

アデュー

全てを表示123最新の10件を表示
20:  
2024年11月27日 09:05
>>19:にゃにゃおさん
頑張りましょう 
2024年11月27日 09:45
スッと着れて、サッと脱げる日を目指して!…ですね? 
22:  
2024年11月27日 11:53
>>21:にゃにゃおさん
そうですね😊 
2024年11月27日 13:15
でも「今のより上のサイズもあるにはあるけど、キャラを変えるしかない」と言われた時は焦りました💧 
24:  
2024年11月27日 14:08
>>23:にゃにゃおさん
私も何度も買い直しました💦 
2024年11月27日 23:10
自分でした事とは言え、結構頭にきますよね?まさか捨てる訳にもいかないし、売っても二束三文だろうし💧 
26:  
2024年11月28日 09:00
>>25:にゃにゃおさん
でも着れなかった衣装を目標にしてダイエットもいいと思いますよ! 
2024年11月28日 11:26
小さい方は…どうだろうな〜破らずに着られましたら御慰みというところかな〜…ハハハ… 
28:  
2024年11月28日 13:44
>>27:にゃにゃおさん
私は何度チャックを壊した事か… 
2024年11月28日 20:25
それだったら「スカートのファスナーは壊れる物」とばかりに、何度も壊してます💧 
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やばい

2024年11月22日 07:03
おはようございます☁

前に着れてた制服が着れなくなった(´・_・`)
肩幅広いからかなあ。
あとウエスト…
痩せないとやべぇやべぇ(⌒-⌒; )

今日もウォーキング行ってきます(*`・ω・)ゞ

全てを表示1234最新の10件を表示
12:  
2024年11月24日 19:38
>>11:にゃにゃおさん
私もです😢 
2024年11月24日 21:21
やっとスルッと入る様になった頃には、夏になっている…と💧 
14:  
2024年11月25日 04:16
>>13:にゃにゃおさん
冬場が痩せやすいって言いますよね👍 
2024年11月25日 10:50
それは意外ですね。夏は汗をかくし、何かと動き易いので、良いイメージしかありませんでした。私は、冬は何をするのも億劫になります💧 
16:  
2024年11月25日 13:07
>>15:にゃにゃおさん
私は年中無休で筋トレしてます🥲 
2024年11月25日 14:30
皆勤賞!凄い!私は…何かと理由つけては休むから💧例「今日は、勤労感謝の日か〜!御苦労様!私!」って、ゴロゴロ… 
18:  
2024年11月25日 17:15
>>17:にゃにゃおさん
何事も継続が大事なので😌 
2024年11月25日 17:50
続けられる理由は、やっぱり「制服」ですか?スルッと入る日を目指して!…みたいな。 
20:  
2024年11月26日 17:29
>>19:にゃにゃおさん
そうですね😊 
2024年11月26日 18:50
でも、いいなあ…成功すれば、直接衣装着れるのでしょう?私は、補整レオタード必須だから💧その上節制生活も必須… 
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