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フリーレンコスプレのヤフオ
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めぐみ (4/9 20:36)
Re:プラザ平成コスプレイベン
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僕の平凡な日常生活
めぐみ
2024年04月23日 07:28
女装 運動
女装してるってから、別に変わった生活をしているわけではない。

週に3日くらい朝、ウオーキング・ジョギングをする(合計45分くらい)。
週に1回くらいプールで泳ぎ、スーパー銭湯のサウナで汗を流す。

あと、ストレッチ・腕立て伏せ・腹筋は毎日欠かさないようにしている。

運動するのは、健康と美容のため。そして瘦身効果を期待している。
(今の体重から落とせば、相当変わってくるので、まだ伸びしろがあると思っている)

ほぼ毎日納豆を食べる。良質なたんぱく質をとると、女性ホルモンが分泌されるらしい。
自然に分泌されるものだから、ホルモン注射のような副作用はもちろんない。

女性ホルモンをうつと、精神のバランスを崩すおそれがあるという。
りゅうちぇるが自殺した一因になったのではないかとの憶測もある(ネットでのバッシングが主な理由とはされていた)。

食事は、お腹がすいたら食べるのがいいってのが最新の説なので、お腹がすいていたら
朝食をとるし、食欲がなければ食べない。

あと、食前のリンゴは欠かさない(4分の1ずつ食前に食べる)

女装するのは、宅コスで写真をとる時とイベントに参加するときぐらい。

たまに、女装して街をふらふら歩いていることもあるが、それは例外的。

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